Очный четырехчасовой тренинг в Москве

Как превратить слушание из пассивного процесса
в инструмент влияния и доверия

Практический мини-тренинг, на котором вы научитесь осознанно выбирать и применять инструменты активного слушания и эмпатии: прояснять смыслы и эмоции собеседника, проявлять искренний интерес и создавать атмосферу доверия

Кажется, что слушать — это очень просто. Но в разговоре информация часто искажается: мы додумываем, пропускаем услышанное через себя и принимаем собственные интерпретации за смысл слов собеседника.

Если вовремя не прояснить, что человек имел в виду, небольшое расхождение может незаметно накопиться.

На тренинге мы разберёмся, как слушать осознанно с учётом задач разговора и потренируем простые техники, которые помогают прояснять смысл и создавать больше доверия.

Этот тренинг для тех, кто хочет научиться:

  • отделять слова от выводов

    замечать интерпретации услышанного, и сверять их со смыслом сказанного
  • снижать риск недопонимания

    вовремя прояснять смысл сказанного, прежде чем делать выводы
  • не обесценивать чувства

    замечать чувства собеседника и бережно уточнять их
  • создавать доверие

    снижать напряжение и создавать атмосферу взаимного доверия
Особенно полезен тем, кто уже знаком с эмоциональным интеллектом и техниками эффективных вопросов.
На этом тренинге мы соединяем навыки распознавания эмоций, бережного общения и точного формулирования вопросов
с инструментами активного слушания и эмпатии.

Как всё устроено

Цель тренинга - не только получить новые знания, но и систематизировать имеющиеся, а также попрактиковаться в безопасной среде, чтобы перевести знания в умения и навыки
  • теория

    представление концепции занимает лишь 20-30% времени

  • упражнения

    для актуализации опыта и возможности попрактиковаться

  • дискуссии

    для обмена опытом и знаниями, поиска идей и инсайтов

  • рефлексия

    для "присвоения" полученных знаний и навыков

За 4 часа мы пройдем путь от теории к практике

Важно понимать: один тренинг не сделает вас мастером коммуникации за вечер, но он даст понятные инструменты, которые вы сможете применять в общении уже в этот же день
  • Сказанное vs услышанное

    Посмотрим, почему информация, произнесённая одним человеком, у другого иногда приобретает совсем иной смысл
  • Искренность

    Поймём, как использовать инструменты уместно и гибко, чтобы сохранять естественность в разговоре
  • Активное слушание

    Разберём простые приёмы, которые помогают собеседнику яснее выразить мысль и быть понятым
  • Тренировка

    Потренируемся в небольших группах собирать навыки в цельный доверительный диалог
  • Эмпатия

    Поймём связь эмпатии со слушанием и доверием, научимся замечать эмоции собеседника и показывать, что нам не всё равно
  • Практика

    Получим простое домашнее задание, чтобы перенести полученные знания и приёмы в повседневную жизнь

Программа тренинга

Как превратить слушание из пассивного процесса
в инструмент влияния и доверия

14:00 – 15:20
14:00 – 15:20
Часть 1. Способы слушать собеседника
  • Приветствие и знакомство с участниками
  • Эксперимент: как и почему мы часто слышим не то, что нам сказали
  • Виды и уровни слушания - когда какой способ нужен
  • Активное слушание: цели и инструменты, практика
15:20 – 15:50
15:20 – 15:50
Часть 2. Эмпатия и доверие
  • Как замечать эмоции собеседника
  • Что такое эмпатия, зачем она нужна и как её развивать
  • Правила безопасности
  • Связь эмпатии с активным слушанием и доверием
15:50 – 16:10
15:50 – 16:10
Перерыв
16:10 – 16:25
16:10 – 16:25
Часть 2. Эмпатия и доверие - продолжение
  • Практическое упражнение / разминка
16:25 – 18:00
16:25 – 18:00
Часть 3. Техничность и искренность
  • Почему важно не перегружать общение техниками
  • Практика применения разобранных приемов и инструментов, рефлексия
  • Домашнее задание
  • Подведение итогов тренинга

Тренеры

  • Юлия Иванкина
    Юлия Иванкина
    Бизнес-тренер, коуч ICF
    В/о в области менеджмента организации.
    Повышение квалификации по направлению "Тренерское мастерство" с акцентом на эмоциональный интеллект, коммуникации, переговоры и командную работу.

    В процессе - получение квалификации коуча по международным стандартам ICF.

    Более 20 лет опыта в сфере управления персоналом, консалтинга и корпоративного обучения, включая рекрутинг, продажи и сопровождение клиентов (B2B и B2C), HR-консалтинг, исследования систем управления персоналом, а также организацию обучения сотрудников компаний различных отраслей - от промышленности и добычи до ритейла, ИТ и страхования.
  • Майя Левашева
    Бизнес-тренер, коуч, драматург, телесный практик
    В/о по специальности "Информационные технологии"

    Тренинговая компания "Экватор":
    повышение квалификации по курсам «Тренерское мастерство», «Консультант по эмоциональному интеллекту»

    Магистратура ВГИК: драматургия

    ВГИК повышение квалификации "Литература", «История кино»

    Киношкола Александра Митты Годовая программа повышения квалификации по психологии

Расписание и регистрация

Как превратить слушание из пассивного процесса в инструмент влияния и доверия
  • 15 октября 2026

    с 14:00 до 18:00, очно
    Москва, м. Комсомольская / Красные ворота

    4500₽
    Зарегистрироваться
  • 05 ноября 2026г.

    с 14:00 до 18:00, очно
    Москва, м. Комсомольская / Красные ворота

    4500₽
    Зарегистрироваться
  • 03 декабря 2026

    с 14:00 до 18:00, очно
    Москва, м. Комсомольская / Красные ворота

    4500₽
    Зарегистрироваться
  • 24 декабря 2026

    с 10:30 до 14:30, очно
    Москва, м. Комсомольская / Красные ворота

    4500₽
    Зарегистрироваться